Co robi z Twoim życiem kontrola emocji? Wiem, że wkładam kij w mrowisko i że ilu czytających, tyle będzie opinii. Jednak robię to umyślnie, żeby zachęcić Cię do zaobserwowania Twoich emocji. Dlaczego kontrola emocji jest ważna w życiu codziennym? Do...

Jak radzić sobie z rozczarowaniem, skoro wszystko dookoła zdaje się nie spełniać naszych oczekiwań? Niezależnie od wieku, statusu czy poziomu rozwoju osobistego, wielu z nas wpada w ten sam schemat: przypisujemy przyczynę rozczarowania światu zewnętrznemu, zapominając, że jego źródło najczęściej...