Co robi z Twoim życiem kontrola emocji? Wiem, że wkładam kij w mrowisko i że ilu czytających, tyle będzie opinii. Jednak robię to umyślnie, żeby zachęcić Cię do zaobserwowania Twoich emocji. Dlaczego kontrola emocji jest ważna w życiu codziennym? Do...

Jak radzić sobie z rozczarowaniem, skoro wszystko dookoła zdaje się nie spełniać naszych oczekiwań? Niezależnie od wieku, statusu czy poziomu rozwoju osobistego, wielu z nas wpada w ten sam schemat: przypisujemy przyczynę rozczarowania światu zewnętrznemu, zapominając, że jego źródło najczęściej...

Połączenie z duszą – jak wrócić do siebie i swojej wewnętrznej prawdy Może tytuł brzmi jak banał i myślisz sobie, że łatwo jest powiedzieć, ale trudniej wytrzymać w tym przekonaniu, bo plany – planami, a życie jest życiem. Masz w...

Życie jako proces to myśl, która towarzyszy mi od dawna – i choć brzmi banalnie, niesie w sobie ogromną prawdę. Bez względu na wiek, życie nie przestaje nas zaskakiwać i dzieje się to absolutnie w wielu jego dziedzinach. Może nam...