Boimy się być szczęśliwi – jak uwolnić się od schematów?

Boimy się żyć radośnie – kiedy podświadomość rządzi naszym szczęściem

Zadziwiające, jak często boimy się żyć radośnie. Nie dlatego, że nie chcemy. Przeciwnie — tęsknimy za radością, wolnością, spokojem… A jednak coś w środku mówi: „Nie teraz”, „To niebezpieczne”, „To nie dla mnie”.

I tu właśnie zaczyna się prawda, z którą rzadko mamy odwagę się skonfrontować.

Boimy się być szczęśliwi, bo podświadomie nauczyliśmy się, że szczęście może być karane, nietrwałe, zbyt dobre, by było prawdziwe.

Nosimy w sobie stare schematy i programy, które mówią: „Nie zasługujesz”, „Musisz najpierw zasłużyć”, „Szczęście to luksus, nie prawo”.

Boimy się mieć rację i ufać sobie

Kiedy zaczynamy czuć, że coś jest dla nas dobre, pojawia się zwątpienie.

Boimy się mieć rację. Tak jakby własna prawda była zagrożeniem. Lęk przed oceną, odrzuceniem, konfliktem…

To wszystko prowadzi do jeszcze jednego, fundamentalnego schematu: ufamy innym bardziej niż sobie.

To nie znaczy, że jesteśmy „słabi” czy „naiwni”. To znaczy, że nasza podświadomość działa według zapisanych wcześniej reguł – najczęściej z dzieciństwa, przekonań przodków lub traum przeszłych doświadczeń.

Skąd biorą się te programy?

Schematy, które nami rządzą, powstają z emocjonalnych doświadczeń – tych zapamiętanych i tych wypartych.

Często są one tak głęboko zakorzenione, że nie zdajemy sobie z nich sprawy. To one odpowiadają za decyzje, które podejmujemy „automatycznie”, za reakcje, które wydają się nie do opanowania.

Niektóre z typowych programów to:

„Jeśli jestem szczęśliwy, ktoś na tym ucierpi”
„Nie można mieć wszystkiego”
„Radość to niepewność”
„Lepiej nie ryzykować, bo mogę stracić”

Theta Healing – metoda zmiany u źródła

Z tą właśnie warstwą — głęboką, podświadomą, emocjonalną — pracuję m.in. przy pomocy Theta Healing.

To metoda, która pozwala dotrzeć do korzenia ograniczających przekonań, rozpoznać je i zastąpić tym, co służy naszemu rozwojowi, bezpieczeństwu i wewnętrznej prawdzie.

Dzięki Theta Healing możesz:

Zidentyfikować swoje dominujące schematy
Oczyścić przekonania, które nie wspierają Twojego życia
Przyjąć nowe – takie, które wspierają radość, zaufanie i poczucie własnej wartości
Uznać, że szczęście to Twój naturalny stan, a nie nagroda za cierpienie

Zmiana zaczyna się w Tobie

Nikt inny nie zrobi tego za Ciebie. Nikt nie powie Ci, jak masz żyć. Ale możesz siebie zapytać: Jak chcę żyć? Jak chcę, by wyglądało moje życie? Czy naprawdę chcę dalej wierzyć, że radość to ryzyko? Że szczęście trzeba ukrywać? Że moja prawda nie jest ważna?

Każda zmiana zaczyna się w środku. Od decyzji. Od gotowości, by zobaczyć i uznać to, co niesłuży. A potem – od działania. Bo nikt nie zna Twojej drogi lepiej niż Ty.

Jeśli czujesz, że chcesz zmienić swoje „niezasługuję” w „to mi się należy” to zaprasza Cię do sesji / skorzystania z przygotowanego pakietu 21 dni dla zmiany.