Zmiana wewnętrzna przedkłada się na to, co widzą ludzie na zewnątrz!
Kiedy słyszysz od innych, że “zmieniłeś się”, że “nie jesteś jak dawniej”, to… ciesz się!
Serio, ciesz, bo nie ma na tym świecie człowieka, w którym nie dokonywała by się zmiana wewnętrzna. Dzieje się tak każdego dnia, mimo, że czasem tego nie zauważasz.
Zmiana to naturalny proces – nie bój się jej
Każde spotkanie, każda rozmowa i obecność pozwalają nam na doświadczanie siebie w podobny albo zupełnie nowy sposób.
Twoja reakcja z wczoraj, nie będzie reakcją z dziś i odwrotnie.
Im bardziej stawiasz opór do zmiany siebie, tym większą presję czujesz. Do nowego, nieznanego świata zapraszać Cię mogą liczne sytuacje i ludzie.
Niczego nie robisz tak 1:1, bo za każdym razem towarzyszą Ci inne myśli, emocje, a czasem ludzie i okoliczności przyrody.
Życie płynie. Wszystko płynie. Ty też (jesteś niesiony przez wiele energii jednocześnie).
Dlaczego opinie innych o naszej zmianie tak bardzo nas dotykają?
Kiedy zdasz sobie sprawę z tego, że zmieniasz się każdego dnia, to poczujesz prawdopodobnie dwie emocje:
1/ lęk, że inni Cię ocenią lub odejdą, bo przestaną Cię rozumieć;
2/ radość, że możesz odpuścić kontrolowanie siebie, czasu, ludzi i wydarzeń. (I tak nie masz na nie w dużej mierze wpływu).
Jak przestać kontrolować siebie i odzyskać wolność?
Kiedy do mnie dotarło, że nie jestem jak wczoraj i że jutro też będę inna, poczułam radość, że mogę poznawać różne oblicza siebie.
Poczułam większą wolność i bezsens stawianych sobie poprzeczek i niektórych celów.
Zobaczyłam i odczułam potencjał w chwili.
Że mogę jak dziecko popełniać drobne faux pas i zaczynać naukę nowych rzeczy. Mogę uśmiechać się, gdy nie jestem profesjonalna i robić to naturalnie.
Kiedyś nie pozwalałam sobie na to i kontrolowałam siebie.
Czepiałam się tego, co właśnie powiedziałam, jak się zachowałam, o czym pomyślałam.
Żyj tu i teraz – nie musisz być dziś taki, jak wczoraj
Świadomość, że zmieniamy się, powinna być uwalniająca.
Możemy dzięki temu wyjść ze schematów kultywowanych latami. Zacząć uczyć się być sobą z dziś, potem jutro, itd.
Nie powiem Ci “Nie zmieniaj się, bądź taki jaki jesteś”. Takie życzenia, które słyszałeś wielokrotnie ugruntowały w Tobie przekonanie, że innym być nie wypada lub nie opłaca się.
Życzę Ci, by ten artykuł zainspirował Cię do Bycia Prawdziwym Tobą.
Ściskam, Magdalena
