Energia ciała i emocji – Twoja droga do wewnętrznego przebudzenia
Jeśli tu jesteś i to czytasz, to na pewno wiesz już, że energia ciała i emocji to nie puste słowa, ale prawda, która domaga się Twojej uwagi.
I chociaż nie wiem dokładnie, co przeżyłaś, to intuicyjnie czuję, że nie miałaś lekko. Zresztą… kto z nas miał?
Wiem jedno – jeśli szukasz siebie i zaczynasz rozumieć, że ciało i emocje to jedno, to jesteś w miejscu, które może być początkiem prawdziwej transformacji. Takiej, która zachodzi od środka – poprzez świadomość, czucie, uważność i odwagę, by spojrzeć sobie w oczy.
Energia ciała i emocji – zobacz co się zapisało
Wiesz już, że nie jesteśmy tylko ciałem. Jesteśmy czuciem, historią, emocją, pamięcią pokoleń. I to wszystko znajduje swoje odzwierciedlenie właśnie w ciele.
To ono przechowuje wspomnienia, traumy, zasłyszane kiedyś słowa i przekonania, które do dziś wpływają na Twoje decyzje. Kiedy zaczęłam pracować z energią ciała i emocji, odkryłam obrazy i historie, które przez lata były we mnie uśpione. Wyszły na powierzchnię dopiero wtedy, gdy dałam sobie przestrzeń na czucie – nie analizę, nie ocenę, ale prawdziwe czucie.
Ciało nie zapomina
Terapia, hipnoza, medytacje, praca z podświadomością – to nie są już dla mnie tylko techniki. To codzienne narzędzia, dzięki którym mogłam zobaczyć, ile kurzu i pajęczyn zalegało pod moim emocjonalnym dywanem. Zbierane przez lata doświadczenia, niewypowiedziane słowa, emocje, które nie miały gdzie się podziać – wszystko to magazynowało się w ciele.
I właśnie wtedy, kiedy boli, kiedy choruje, kiedy się buntuje – ono mówi: „Zatrzymaj się. Posłuchaj mnie. Przestań mnie ignorować.”
Magia jest w Tobie. I to nie jest metafora.
Każdy z nas nosi w sobie coś, co można nazwać wewnętrzną alchemią. To zdolność do samopoznania, do uzdrawiania siebie, do powrotu do autentyczności. Czasem ta droga prowadzi przez trudne wspomnienia z dzieciństwa, przez przepracowanie tego, co kiedyś nazwaliśmy „normą” w naszych domach.
To nie jest szybka ścieżka. Ale warto ją przejść.
Nie musisz znać wszystkich terminów: ciało bolesne, podświadomość, wyższa jaźń, świadomość zbiorowa… To wszystko może przyjść później. Najpierw wystarczy uważność na siebie i decyzja, że nie chcesz już dłużej spychać ważnych tematów pod dywan.
Jesteś Skarbem. Poczuj to.
Chcę, żebyś po przeczytaniu tego tekstu zatrzymała się na chwilę.
Pomyśl: jak traktujesz siebie?
Czy potrafisz powiedzieć do siebie z czułością: „Widzę Cię. Słyszę Cię. Chcę Ci pomóc”?
Bo energia ciała i emocji potrzebuje Twojej obecności. Nie uciekania. Nie racjonalizacji. Obecności.
Jeśli poczujesz, że chcesz wyruszyć w tę podróż z kimś, kto zna ten szlak – zapraszam Cię. Przeszłam wiele zakrętów, ale wiem jedno: święty Graal naprawdę jest w Tobie.
Z serca,
Magdalena
