Dobrze mi!
Kiedy ostatni raz siedząc sama ze sobą poczułaś, że jest Ci dobrze, że niczego nie chcesz zmieniać i to co czujesz w ciele jest przyjemne? Większość z nas patrzy na zewnątrz i skupia uwagę na innych ludziach. Zauważamy co mówią...
Zadaniowość level HARD
Muszę, powinnam, zdążę, dam radę, ogarnę! Znasz to? Jak często powtarzasz te słowa w ciągu dnia? Ile razy czujesz przy tym presję, mus, konieczność i obowiązek? Nawet nie zamierzam wchodzić w ilość zadań, które masz na swojej codziennej liście To...
Wyciszona namiętność – gdy w relacji pojawia się konflikt
Dojrzałość zarówno u kobiety jak i u mężczyzny często kojarzona jest z seksualnością i cielesnością. Nierzadko temat jest rozbuchany do formatu filmów porno, co skutecznie niszczy morale jednych, a innych wpędza w stany depresyjne, ale o tym innym razem. Szczerze...
Karm się zdrowym rozsądkiem i sezonowością
Nie jestem dietetykiem, ale kobietą, która w ciągu życia odchudzała się kilkukrotnie. Moją edukację na temat żywienia zaczęłam już w czasach szkoły średniej, kiedy oprócz składów poszczególnych produktów uczyłam się je obrabiać i przygotować. Doświadczałam też krótkich głodówek i oczyszczania...
Piękno kobiecego ciała
W każdej kulturze i cywilizacji ciało, figura i kształty kobiece były niezwykle istotne. Co jakiś czas moda dotycząca sylwetki ewoluowała. Były rubensowskie kształty na obrazach, gdzie kobiety przedstawiane były z dużymi piersiami, szerokimi biodrami i masywnymi nogami. Były wybiegi wychudzonych...
