Czekaj tatka latka…
Chciałbym i boję się. Chcę, ale… A gdyby tak ktoś/ coś… A może wydarzy się coś, co zmieni tę sytuację? A może pojawi się ktoś, kto sprawi, że..? Znasz te sformułowania? Czy nie są one Twoją codzienną mantrą? Wielu z...
Emocje pod kontrolą
Czy emocje można kontrolować i czy powinno się to robić? Wiem, że włożyłam kij w mrowisko i że ilu czytających, tyle będzie opinii. Trochę robię to umyślnie, żeby zachęcić Cię do zaobserwowania Twoich emocji, a trochę, by zwrócić uwagę na...
Metki, etykietki, czyli o tym, jak sami się sortujemy.
Przypatrując się życiu, ludziom i okolicznościom zauważyłam, że nasz ludzki umysł kocha metki i etykietki. Dotyczy to zarówno kobiet jak i mężczyzn. Wiek tu też nie robi różnicy, bo wielu z nas zostaje „naznaczona” za młodu. Już tłumaczę co mam...
Co robić, gdy jest Ci smutno?
Smutek jest emocją znaną każdemu. Jest łatwy do zaobserwowania, jeśli tylko zechcemy przyjrzeć się naszemu ciału lub ciału drugiej osoby. Najczęściej objawów smutku dopatrzymy się w obszarze ust, szczęki i żuchwy, które zaciskamy i napinamy oraz podbródka, który zaczyna coraz...
